background
image1 image2 image3

Etusivu

Alkeet II - kurssit 2017

K&C järjestää tänä kesänä kajakkimelonnan Alkeet II - kursseja

Alkeet II on jatkokurssi  Alkeet I - kurssille. Käydään enemmän turvallisuusasioita (mm. harjoitellan pelastamista ja palastautumista) sekä haastavaampia tekniikoita kimppuun (tasapainon hallinta, tuennat, melaperäsin, etuperäsin...). Kurssilla keskitytään kajakkimelontaan ja tavoite on antaa Alkeet I - kursseilla käyneille täydentävä tieto/taito kajakkimelonnasta. Kurssilla tutustutaan samalla perusmerikajakkeihin ja niiden ominaisuuksiin.

  • Alkeet II-1: pe 30.6. klo 17-20
  • Alkeet II-2: pe 7.7.2017 klo 17-20
  • Alkeet II-3: pe 28.7.2017 klo 17-20i
  • Alkeet II-4: ma 4.9.2017 klo 17-20
  • Alkeet II-5: ma 11.9.2017 klo 17-20
  • Alkeet II-6: auki

Kuvaus: Kurssit kestävät 3 tuntia  ja ne pidetään pääosin Tukkisaaressa.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tukkisaaren vaja
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Karttatiedot ©2014 Google
 
 
Kartta
Satelliitti
Earth

 

Kurssin sisältö:

- Hiotaan eteenpäinmelontatekniikka (ylävartalon kierto ja liikerata)

- melaperäsin ja etuperäsin (duffekki)

- Tasapainon hallinta ja kajakin kallistaminen (lantion alueen joustavuus)

- Tuennat (ala- ja ylätuki)

- pelastautuminen ja pelastaminen: T- ja X-reskutus 

Pääsyvaatimus: osallistuja on käynyt Alkeet I - kurssilla tai hänellä on vastaava taso.

Osallistujamäärä: Kurssille otetaan max. 8 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Hinta: Seuraan kuulumattomilta 40€/hlö, jäseniltä ja ennen kurssia jäseneksi liittyviltä 20€/hlö. Oulun korkeakoululiikunnan sporttipassilla 20€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen, ohjeet saat ilmoittautuessasi. Hinta sisältää kaluston (kajakki, aukkopeite, mela, kelluntaliivit) ja opetuksen.

Maskuvälineet:

- Tilisiirto

- Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit

- Smartumin saldo verkkomaksupalvelu

- Tyky kuntosetelit

- Sporttipassi palvelu (http://epassi.fi)

 

Vakuutus: Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta. K&C ry:llä on oman toimintansa
kattava järjestäjän vastuuvakuutus.

Ilmoittautuminen: NETTILOMAKKEELLA . Peruutuspaikkoja tulee aina jonkin verran, joten kannattaa ilmoittautua varasijoille, vaikka kurssit olisivat jo täynnä.

2017  Melontaseura K&C ry   globbers joomla templates