K&C ry

KURSSI ON TÄYNNÄ

Aika: 10.6.2010 klo 17 - n. klo 20

Paikka: Tukkisaari

Kuvaus: Kurssin tavoite on opettaa perusteknikoita, joiden avulla kajakin hallinta onnistuu haastavammissakin olosuhteissa
(melonta aallokossa ja surffaus). Tekniikoiden lähtökohtana on kajakin kallistaminen sekä perusteknikoiden (mm. kaariveto, alatuki, melaperäsimet,....) osaaminen.

Sisältö:

- kajakin kallistaminen paikallaan (lantioalueen liikkuvuus)
- kajakin ohjaaminen yhdistämällä kaariveto + kallistaminen (paikallaan ja
vauhdissa)
- kajakin ohjaaminen yhdistämällä kaariveto ulkopuolella, J tai C-veto
sisäpuolella ja kajakin kallistaminen (vauhdissa)
- "Dynaaminen melaperäsin" paikallaan ja vauhdissa
- melaperäsin ja kajakin kallistaminen (perussurffitekniikka)
- sivuttainmelonta paikallaan ja vauhdissa
- alatuki-käännös (perussurffikäännös)
- jne

Osallistujamäärä: Kurssille otetaan max. 15 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi voidaan perua jos osallistujia on liian vähän ja osallistujamäärä voidaan rajoittaa mikäli kalustoa ei ole riittävästi

Kalusto: Seura omistaa vain 8 merikajakkia, joten pyydetään kajakkia omistavia osallistujia tuomaan omaa kalustoa kurssille. Seura tarjoa lisäksi melat ja liivit.

Hinta: Seuraan kuulumattomilta 30€/hlö, jäseniltä ja ennen kurssia jäseneksi liittyviltä 15€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen, ohjeet saat ilmoittautuessasi. Smartumin liikunta- sekä kulttuurisetelit käyvät maksuvälineenä.

Ilmoittautumiset (ja tiedustelut): sähköpostilla osoitteeseen sylvain.eckhardt(at)kc.fi. Kerro viestissä ainakin seuraavat asiat:

- nimi, sähköpostiosoite, kurssin nimi

- Tuotko oman kanootin / varusteet (mela, kelluntaliivit)

- Oletko K&C:n jäsen?

- Maksutapa

- Muita lisätietoja tarvitaessa (kysymyksiä, lisätietoja, haluatko liittyä jäseneksi jne.)

Sirpa Ruokangas, Riitta Haapaniemi ja Teijo Lehtonen järjestävät melonta-aiheisen valokuvanäyttelyn Tähtitornin kahvilassa. Näyttely on aikavälillä 22.5.-30.6. ja auki kahvilan aikataulujen mukaisesti (joka päivä klo 11-19, säiden ollessa suotuisat voi kahvila olla auki pidempäänkin).

Hienon näyttelypaikan tarjonnutta kahvilaa kannattaa tukea vaikkapa ostamalla pullakahvit näyttelyn ohessa. :)

Lisätietoja kahvilasta: http://www.tahtitorninkahvila.fi/

Liitteet:

Esite valokuvanäyttelystä

[ ]

394 Kb

K&C järjestää retkimelojille suunnatun koskikurssin lauantaina 19.6.2010 klo 9 - n. klo 15.

 Tilanne 11.6 KURSSI ON TÄYNNÄ

Kuvaus: kurssin tavoite on antaa perustieto/taito I-II luokan koskien laskemiseen retkikajakilla. Osa on teoriaa ja osa on käytäntöä. Käytännön harjoittelu tapahtuu tasaisella vedellä ja I-II luokan koskessa.

Paikka: Oulujoki (Nokkala) ja Kiiminkijoki.

Sisältö:

• perustekniikka: retkikajakin hallinta (kajakin kääntäminen erilaisilla vedoilla tai kallistamalla sitä), tasapainon hallinta (lantioalueen joustavuus/notkeus ja tarvittaessa tuennat). Tämä osuus tapahtuu tasaisella vedellä Oulujoella.

• kosken lukeminen (virrat, esteet, akanvirrat, stopparit, aallot...), kaatumisen riskitekijät (esteet, aallot, stopparit, virranrajat...), vaaran paikat (teoria: pohjapadot, tulva, kylmyys, puut, esteet). Koskiluokitusta käydään pikaisesti läpi (tärkeä retkien suunnitteluvaiheessa).

• turvallisuus: varusteet, turvallisuustoimeet (mm. pelastusköyden heitto), kommunikointi koskessa (mm. melan avulla.

• Virtausten huomioon ottaminen ennakkoon.

• Käytäntö Kiiminkijoella. Koskien analyysi ja laskureitin suunnittelu rannalta porukalla ja sitten kosken lasku. Osa porukkaa toimii pelastusmiehinä (köyden heitto tai vesillä).

• Lisäopetus jos riittää aikaa: virtaan meno, lossaaminen

Osallistujamäärä: Kurssille otetaan max. 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi voidaan perua jos osallistujia on liian vähän.

Hinta: Seuraan kuulumattomilta 50€/hlö, jäseniltä ja ennen kurssia jäseneksi liittyviltä 25€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen, ohjeet saat ilmoittautuessasi. Smartumin liikunta- sekä kulttuurisetelit käyvät maksuvälineenä.

Ohjaaja: Sylvain Eckhardt

Ilmoittautuminen: sähköpostilla osoitteeseen sylvain.eckhardt(at)kc.fi
Kerro viestissä ainakin seuraavat asiat:

- nimi, sähköpostiosoite, kurssin nimi (esim. Retkimelojan koskikurssi)

- Onko sinulla auto käytössä ja paljonko mahtuisi kyytiin (Oulusta Kiiminkiin).

- Tuotko oman kajakin / varusteet (mela, aukkopeitto, kelluntaliivit)

- Oletko K&C:n jäsen?

- Maksutapa

- Muita lisätietoja tarvitaessa (Kysymyksiä, lisätietoja, haluatko liittyä jäseneksi jne.)

K&C järjestää tänä kesänä jälleen melonnan alkeiskursseja seuraavanlaisesti:

Huom: peruutuspaikkoja tulee aina jonkin verran, joten kannattaa ilmoittautua varasijoille, vaikka kurssit olisivat jo täynnä.

• Alkeiskurssi I: ke 26. - to 27.5.2010
• Alkeiskurssi II: ma 31.5. - ti 1.6.2010
• Alkeiskurssi III: ma 7.6 - ti 8.6.2010
• Alkeiskurssi IV: ma 21.6 - ti 22.6.2010
  
• Alkeiskurssi V: ti 13. ja to 15.7.2010
• Alkeiskurssi VI: ma 26. - ti 27.7.2010
• Alkeiskurssi VII: 9.-10.8.2010 (tilanne 26.7: KURSSI TÄYNNÄ)
• Alkeiskurssi VIII: 17.-18.8.2010 (tilanne 29.7: 11 paikkaa)

Kuvaus: Kurssit ovat 2-päiväisiä (2 x 2t) ja ne pidetään Nokkalan veneilykeskuksessa (Hintantie 18, rautasillalta näkyvät punaiset vajat) alkaen klo 18:00 ja kestävät noin 20:00 asti. Kurssilla keskitytään kajakkimelontaan ja tavoite on antaa kurssilaisille eväät itsenäiseen harrastamiseen ja harjoitteluun.

Kurssin sisältö: Ensimmäisenä päivänä, turvallisuusasiaa ja tietoa varusteista (rannassa), kajakkiin meno ja poistuminen,  melontatekniikka kuivaharjoitteluna ja kokeilua Oulujoella. Kuivaharjoittelu on tärkeä ja silloin käydään perustekniikkaa läpi ennen vesille menoa : melaote, melan "pyörittäminen", suoraanmelonnan tekniikka sekä ohjausvedot (liikeradat, ylävartalon kierto).

Toisena päivänä klo 18-20: Edellisen päivän kertaus kuivaharjoitteluna, jonka jälkeen vesillä kajakin ohjaaminen ja suoraanmelonta, suoraanmelonnan tekniikka (hioataan tekniikka), sivuttain ja taaksepäin melonta, kajakin pysäyttäminen ja pieni melontaretki Koivurannalle, missä pidetään tauko.

Osallistujamäärä: Kurssille otetaan max. 15 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi voidaan perua jos osallistujia on alle 5.

Hinta: Seuraan kuulumattomilta 40€/hlö, jäseniltä ja ennen kurssia jäseneksi liittyviltä 20€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen, ohjeet saat ilmoittautuessasi. Smartumin liikunta- sekä kulttuurisetelit käyvät maksuvälineenä. Oulun korkeakoululiikunnan sporttipassilla 15€/hlö.

Ilmoittautuminen: sähköpostilla osoitteeseen sylvain.eckhardt(at)kc.fi
Kerro viestissä ainakin seuraavat asiat:

- nimi, sähköpostiosoite, kurssin nimi (esim. Alkeiskurssi I)

- Tuotko oman kajakin / varusteet (mela, aukkopeitto, kelluntaliivit)

- Oletko K&C:n jäsen?

- Maksutapa

- Muita lisätietoja tarvitaessa (Kysymyksiä, lisätietoja, haluatko liittyä jäseneksi jne.)