background

Alkeet II - kurssit 2019

K&C järjestää tänä kesänä kajakkimelonnan Alkeet II - kursseja

Alkeet I + II kurssikokonaisuus (5t + 3 t) vastaa suurin piirtein Suomen Melonta- ja Soutuliiton peruskurssin sisältösuosituksia. Lue lisää Suomen Melonta- ja Soutuliiton sivuilla. Alkeet I -kurssit ovat siis alkeiskurssikokonaisuuden ensimmäinen osuus ja toinen osuus on luonnollisesti Alkeet II - kurssit.

Alkeet II - kursseilla käydään enemmän turvallisuusasioita (mm. harjoitellan pelastamista ja palastautumista) sekä haastavaampia tekniikoita läpi (tasapainon hallinta, tuennat, melaperäsin, etuperäsin...). Kurssilla keskitytään kajakkimelontaan ja tavoite on antaa Alkeet I - kursseilla käyneille täydentävä tieto/taito kajakkimelonnasta. Kurssilla tutustutaan samalla merikajakkeihin ja niiden ominaisuuksiin muun muassa tutustutaan kajakin kallistamiseen ja sen vaikutuksiin kajakin dynamiikkaan.

Kalenteri. Huom: seuraavat kurssit ovat kaikkia alkeet II kursseja. Numero 1-8 eivät kerro kurssin tasoa, vaan että sama kurssi pidetään 8 kertaa kesän aikana. :)

  • Alkeet II-1:
  • Alkeet II-2:
  • Alkeet II-3:
  • Alkeet II-4:
  • Alkeet II-5:
  • Alkeet II-6:
  • Alkeet II-7:
  • Alkeet II-8:

Kuvaus: Kurssit kestävät 3 tuntia  ja ne pidetään pääosin Tukkisaaressa mutta joskus myös Nokkalassa.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tukkisaaren vaja
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Karttatiedot ©2014 Google
 
 
Kartta
Satelliitti
Earth

 

Kurssin sisältö:

- Hiotaan eteenpäinmelontatekniikka (ylävartalon kierto ja liikerata)

- melaperäsin ja etuperäsin (duffekki)

- Tasapainon hallinta ja kajakin kallistaminen (lantion alueen joustavuus)

- Tuennat (ala- ja ylätuki)

- pelastautuminen ja pelastaminen: T- ja mahdollisesti X-reskutus. Mahdollisuus kokeilla yksin pelastautumista jos aikaa riittää.  

Pääsyvaatimus: osallistuja on käynyt Alkeet I - kurssilla tai hänellä on vastaava taso.

Ikäsuositus: yli 14v.

Osallistujamäärä: Kurssille otetaan max. 8 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Hinta: Seuraan kuulumattomilta 40€/hlö, jäseniltä ja ennen kurssia jäseneksi liittyviltä 20€/hlö. Oulun korkeakoululiikunnan sporttipassilla 20€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen, ohjeet saat ilmoittautuessasi. Hinta sisältää kaluston (kajakki, aukkopeite, mela, kelluntaliivit) ja opetuksen.

Maskuvälineet:

- Tilisiirto

- Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit

- Smartumin saldo verkkomaksupalvelu

- Tyky kuntosetelit

- Sporttipassi palvelu (http://epassi.fi)

 

Vakuutus: Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta. K&C ry:llä on oman toimintansa
kattava järjestäjän vastuuvakuutus.

Ilmoittautuminen: NETTILOMAKKEELLA . Peruutuspaikkoja tulee aina jonkin verran, joten kannattaa ilmoittautua varasijoille, vaikka kurssit olisivat jo täynnä.

2019  Melontaseura K&C ry   globbers joomla templates