background

Uimahallin tekniikkakurssit 2017

Ajat:

kurssi 1: la 11.2.2017 klo 16:30-19:00

kurssi 2 : la 4.3.2017 klo 16:30-19:00 - painopistteena koskimelontaan tarvittavat tekniikat.

kurssi 3: ajankohta auki

Kurssi tavoitteet: Kurssi on kaikille avoin ja on niin seuran jäsenille kuin ulkopuolisillekin tarkoitettu. Kurssin tavoite on opettaa kajakin hallinnan perustaitoja, joita tarvitaan niin koski- kuinmelonnassa. Kurssin sisältö on lähellä Alkeet II - kurssien sisältöä mutta tällä kurssilla käytetään ketteriä koski- ja poolokajakkeja. Omaa kalustoa saa tuoda kurssille.  Kurssi on tarkoitettu melojille, joille perusasiat ovat kunnossa (mm. suoraanmelonta), tai ovat käyneet vähintään Alkeet I kurssilla (kurssin sisältö: http://kc.fi/index.php/ajankohtaista/181-melonnan-alkeiskurssit-2011) taikka Alkeet II - kurssilla.

Kurssin sisältö:

  • Teoria ja alkuverryttely uimahallin kahviossa (1. krs) klo 16:30-17:00
  • Välineiden valinta ja siirto altaalle klo 17:00-17:30, minkä jälkeen varsinainen kurssi alkaa heti klo 17:30 kun vuoromme alkaa. Vuoro on lyhyt, joten täytyy ripeästi aloittaa että ehditään käydä kaikkia läpi.
  • Käytäntö klo 17:30-19:00 :

- erilaiset kaarivedot: kokonainen, puolikaariveto ja peräkaariveto.

 

 - peräohjaukset : mela peräsimenä, takavedot

- duffekit ja duffekki-veto yhdistelmät (mm. s-veto) = etuperäsimet

- tehokas sivuttain melonta paikalla ja vauhdilla.

 

Ohjaajana toimii Sylvain Eckhardt

Osalistumismaksu on seuraan kuulumattomilta 30€/hlö, jäseniltä 15€/hlö, 10€ alle 18v. Oulun korkeakoulun sporttipassilla hinta on 15€/hlö. Osallistumismaksu maksetaan etukäteen mutta vasta kun osallistuja on saanut kuittausta, että ilmoittauminen on tullut perille ja mahtuu kurssille mukaan. Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit sekä TYKY kuntosetelit käyvät maksuvälineenä (setelit tuodaan paikan päälle). Lisäksi Smartum saldo, TYKY online ja e-passi verkkomaksupalvelut käyvät. 

Tilisiirtotiedot:

Summa: 10, 15 tai 30€

Tilinumero:   FI47 8000 1370 6578 36.

Maksun saaja: K&C ry

Viite: 17 200

 

Ilmoittautuminen
Kurssille otetaan max. 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi voidaan perua jos osallistujia on liian vähän. Ilmoittautuminen tapahtuu nettilomakkeella. LINKKI

 

2017  Melontaseura K&C ry   globbers joomla templates