background

Tehokas eteenpäinmelonta - kurssit

Tehokas eteenpäinmelonta kurssit kestävät 1,5 tuntia ja ne pidetään joko Tukkisaaressa merikajakeilla tai Nokkalassa koskikajakeilla. Kurssi voi olla suunnattu eriyisesti kunto-, retki- ja merimelojille tai koskimelojille. Kurssille voi osallistua kaikki , niin aloittelijat kuin kokeneetkin melojat, mutta ainakin pitää suoraanmelonta sujua.
 
Kouluttaja : Sylvain Eckhardt
osallistujamäärä: 8
 
Sisältö:
- High vs Low angle, kaksi eri tyyliä, teoriaa melan pituudesta.
- Tehokkaan melonnan perusteet kilpamelojan näkökulmasta: melan tehokas käyttö, ylävartalon kierto ja liikeradat.
- Käytännön harjoituksia ja mahdollisesti videointi jälkianalysia varten
 
 Aikataulu:
- ke 19.8.2020 klo 16:00-17:30: Tehokas eteenpäinmelonta koskimelojille Nokkalassa
- pe 21.8.2020 klo 18:30-20:00: Tehokas eteenpäin melonta kunto- ja merimelojille Tukkisaaressa.
- ke 2.9.2020 klo 16:00-17:30: Tehokas eteenpäin melonta kunto- ja merimelojille Tukkisaaressa.
 
Hinta: 10€ seuran jäsenille ja Oulun korkeakoululiikunnan sporttipassilla. Seuraan kuulumattonille 20€. Maksuohjeet lähetetään osallistujille ilmoittautumisen jälkeen.
Ilmoittautumiset: NETTILOMAKKEELLA (klikkaa)
 

Meille käy myös:

TYKY kuntosetelit, Smartum kulttuuri- ja liikuntasetelit ja Edenred virikesetelit:

                    

 

 

SmartumPay mobiilimaksu, ePassi mobiilimaksu,  Eazybreak mobiililiikuntaseteli, Edenred mobiilimaksu, TYKY online:

Smartum Saldo verkkamaksu                         

2020  Melontaseura K&C ry   globbers joomla templates