Kuntomelontaa tiistaisin kello 18:00 Tukkisaaressa.
Ohjelma pyritään pitämään vaihtelevana ja vesien lämmettyä harjoitellaan eskimoita sekä pelastautumistekniikoita.
Tiistain kuntomelonta on tarkoitettu seuran jäsenille yhteiseksi melontatapahtumaksi. Kuntomelonta sopii kaikille ja ryhmässä on turvallista käydä merellä melomassa.
Perinteisiä lenkkejä ovat:
- Hietasaaren kierros
- Toppilansalmi - Mustasalmi
- Kahvankari
- Hermannit
- Kaupunkikierros
- Melontareittejä kartalla
Kuntomelonta pidetään säällä kuin säällä. Melontalenkit tehdään pääasiassa paikalle saapuvien melojien toiveesta mutta myös etukäteen sovittuja teemoja (pelastautumisharjoitukset, eskimoharjoittelua, tekniikkaharjoitusta,...) voidaan pitää. Pääasia on kuitenkin saada melontarutiinia ja kuntoa tuleville retkille.
- Merisää: sää-, tuuli-, aaltoennusteet ynnä muuta
- Sää Oulun Vihreäsaaressa
Lisätietoja allekirjoittaneelta osoitteesta Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
Teijo Lehtonen
