- Tietoja
- Kirjoittanut Sylvain Eckhardt
- Kategoria: Uncategorised
- Osumat: 1064
Tehokas eteenpäinmelonta kurssit kestävät 1,5 tuntia ja ne pidetään joko Tukkisaaressa merikajakeilla tai Nokkalassa koskikajakeilla. Kurssi voi olla suunnattu eriyisesti kunto-, retki- ja merimelojille tai koskimelojille. Kurssille voi osallistua kaikki , niin aloittelijat kuin kokeneetkin melojat, mutta ainakin pitää suoraanmelonta sujua.
osallistujamäärä: 8
- High vs Low angle, kaksi eri tyyliä, teoriaa melan pituudesta.
- Tehokkaan melonnan perusteet kilpamelojan näkökulmasta: melan tehokas käyttö, ylävartalon kierto ja liikeradat.
- Käytännön harjoituksia ja mahdollisesti videointi jälkianalysia varten
- Tehokkaan melonnan perusteet kilpamelojan näkökulmasta: melan tehokas käyttö, ylävartalon kierto ja liikeradat.
- Käytännön harjoituksia ja mahdollisesti videointi jälkianalysia varten
Aikataulu:
- ti 3.8.2021 klo 14:00-15:30: Tehokas eteenpäinmelonta koskimelojille Nokkalassa
-
-
Hinta: 10€ seuran jäsenille ja Oulun korkeakoululiikunnan sporttipassilla. Seuraan kuulumattonille 20€. Maksuohjeet lähetetään osallistujille ilmoittautumisen jälkeen.
Ilmoittautumiset: NETTILOMAKKEELLA (klikkaa)
Meille käy myös:
TYKY kuntosetelit, Smartum kulttuuri- ja liikuntasetelit ja Edenred virikesetelit:
SmartumPay mobiilimaksu, ePassi mobiilimaksu, Eazybreak mobiililiikuntaseteli, Edenred mobiilimaksu, TYKY online:
